Yoga en Meditatie !

Hoe we ons innerlijk voelen is voor elk van ons heel belangrijk.We willen allemaal de stralende zon in ons hart , het gevoel van warmte, tevredenheid, liefde en geluk. Dat is spijtig genoeg niet zo evident in deze materialistische maatschappij van gejaagdheid, prestatiedrang, onzekerheid en voortdurende veranderingen waaraan men zich telkens moet aanpassen.Daarom zoeken tegenwoordig steeds meer mensen naar steun en een houvast.En dat is te vinden in jezelf. De kracht in jezelf !  Door spirituele technieken en oefeningen zoals

          Meditatie  en   Yoga                                                                      Onlangs heb ik een uitgebreid meditatie- en yoga – training programma ondekt. Alles met betrekking tot yoga wordt tot in de details uitgelegd in zoverre zelfs dat het mogelijk is om een erkende gediplomeerde instrukteur te worden.Alle instrukties, oefeningen en training, inclusief video materiaal, zal onmiddelijk beschikbaar zijn en na geslaagd te zijn in het examen krijgt men een erkend diploma.Alles komt met een 60-dagen, niet tevreden-geld terug garantie!Geen enkel risico dus.

Omdat ik zelf overtuigd ben van de gunstige invloed van yoga en meditatie, en het ook beoefen, heb ik niet geaarzeld om de cursus te kopen. Het is veel…veel…veel uitgebreide allesomvattende info en oefeningen voor weinig geld.Kijk zelf en lees hier meer over  het : Yoga en Meditatie Training Programma

imagesCA85G7AH

Vandaag (07/04/2012) ben ik een interessant artikel tegengekomen dat ik hieronder heb bijgevoegd voor iedereen die erin belang stelt.De video over de “Kracht van een glimlach” vind ik waardevol en relevant.

Meditation for Students: Top 10 Ways Meditation Boosts Your Brain & BodyAs the semester draws to a close, many college students are starting to feel the pressure of completing projects, writing final papers, giving presentations, and of course, studying for finals.
Add to that holding down a job and you’ve got a perfect storm of stress. How to calm your mind? Meditation may be the answer.
Scientific studies are increasingly revealing some pretty amazing benefits of regular meditation practice, both for the general public and students in particular.Meditation can help you better deal with stress and may make your life as a student healthier and happier overall, a great tradeoff for just a few minutes of mindful thinking a day.Read on to learn about some of the latest and most telling studies on student meditation to learn the amazing benefits it can offer you this finals season and beyond.Read the full story here…


The Future of Meditation?

Source: Omharmonics

Do you meditate? Or are you at least curious about new scientific advancements into this ancient practice?

Yes? Well we have a gift for you to try from the team at Mindvalley – of the world’s biggest online personal growth publishers.

It’s a free meditation audio. But with a difference. Because you’ve never heard anything like this before.

The audio uses a next-generation sound technology called Omharmonics, which Mindvalley has spent the past year developing with world-class consciousness engineers.

Designed to retune brain wave frequency to 7 – 14 cps (the optimum Alpha level), the result is a deep meditation within minutes – even in people who have no prior experience meditating.

The truth is, we all know our mind is a powerful instrument. But when it comes to meditation, people have been struggling for decades. Many of us can’t shake off mental chatter. We fall asleep. We get restless. We can’t find time to practice.

According to Mindvalley, Omharmonics makes all these problems obsolete. Could this be the future of meditation? Grab a pair of headphones, set aside a few minutes, and be the judge:

Omharmonics
Download and listen to your free Omharmonics audio here…


Video: The Secret Powers of a Smile

Ron Gutman reviews a raft of studies about smiling, and reveals some surprising results. Did you know your smile can be a predictor of how long you’ll live and that a simple smile has a measurable effect on your overall well-being? Gutman claims a smile is worth 1000 chocolate bars or finding $25,000!

Watch this video here…



Advertenties
Een reactie plaatsen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

%d bloggers liken dit: